TROUVE TON COURS FITNESS à L’UG AIX !
Bouger, découvrir, partager…Trouve ton cours Fitness !
Dans le cadre de Septembre bouge, l’Union gymnique organise Samedi 12 Septembre au
Complexe gymnique (62 Bd Pierpont Morgan) une après-midi ouverte à tous visant à
découvrir l’ensemble des activités « Fitness » dispensées au club.
De 15h à 18h, différentes séances vous seront proposées selon les thèmes suivants :
Activités Cardio et danse :
Zumba – Aéro dance – Step dance
Activités Bien-être et renforcement :
Pilates – Abdo-fessiers – Stretching – Gym Zen
Activités Performance et dépassement :
Cross training – Gym aux agrès – Parkour – Trampoline
Au programme, démonstrations, initiation, rencontre avec les coaches, conseils
personnalisés !
Rendez-vous samedi 12 septembre, pour une rentrée sportive motivée …Bouge 30 minutes
par jour, c’est bon pour la santé !