Union Gymnique Aix les Bains

Le Club... FEMININ (de 7 à 17 ans)




ACTIVITES PROPOSÉES

Il y a 3 SECTIONS et les ateliers "DECOUVERTE"

SECTIONS

- Gymnastique Artistique Féminine (GAF)

Les quatre agrès de la Gymnastique sont le Saut, les Barres Asymétriques, la Poutre et le Sol.

- Gymnastique Aérobic (AERO)
En groupe ou en individuel, la Gymnastique Aérobic se pratique sur un parquet, la production en musique doit être en synchronisation.

- Parkour (PARKOUR)
L'art du déplacement efficace, savoir s'adapter aux situations urbaines, créer en fonction de ses propres possibilités le chemin pour accéder d'un endroit à un autre.

Ateliers "DECOUVERTE"

- Aerobic

Etre en rythme et ensemble, faire preuve de coordination.

- Gym Rythmique
Les engins de la gymnastique rythmique sont le Ballon, le Cerceau, la Corde, les Massues et le Ruban. Dextérité et expression corporelle en musique.

- Parkour
Agilité et création sur des circuits adaptés.

- Trampoline
Savoir se maîtriser dans l'espace, faire des acrobaties.

- Zumba
Apprendre à bouger sur des musiques rythmées et variées.

ORGANISATION DES SECTIONS

Dans chacune des sections (GAF, AERO, PARKOUR), il y a des catégories d'âge et des groupes de pratique.

Catégories d'âge :
- 7 ans
- 8 / 9 ans
- 10 / 11 ans
- 12 / 13 ans
- 14 ans et +


Groupes :
- Loisir
- Intermédiaire

Ces deux groupes sont à pratique club

- Avancé
- Confirmé

Ces deux groupes sont à pratique compétitive

Ateliers DECOUVERTE - Présentation

Ouvert à tous les adhérents de tous niveaux, cependant un gymnaste inscrit en section AERO ne peut aller en ATELIER AERO, de même pour PARKOUR.

Uniquement le mercredi de 13 heures à 14 heures 30, ces ateliers peuvent être une bouffée d'oxygène dans la semaine, ou le gymnaste peut compléter ses acquisitions (par exemple, une enfant a un peu d'appréhension en Poutre, elle peut améliorer son cran au Trampoline ou Parkour...)

Aucune obligation d'assiduité et possibilité de changer d'atelier à souhait.

Ateliers DECOUVERTE - Planning


Enfants (2 à 6 ans) | Filles (7 à 17 ans) | Garçons (7 à 17 ans) | Adultes (18 ans et +) | Seniors (60 ans et +) | Handicap